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第 14 章节（第1页）
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合物，所以可以作为主食食用。
碳水化合物可以构成细胞和组织、节省蛋白质、维持正常功能、生成抗酮体。
碳水化合物是为人体提供热能的三种主要营养物质当中最廉价的营养素，谷类、薯类是含碳水化合物最多的植物种类，比如上次吃的土豆就是其中一种。”
“嘤嘤嘤，假装我听懂了……”
“每次听小姐姐科普，我都不明觉厉……”
“我只想知道好不好吃！”
“意思是这东西可以代替营养液？”
“不能吧？营养液可不止碳水化合物……”
“……”
“光是水稻一种自然不行的。营养不均衡。所以……”江愿说着拿出了几个红彤彤的番茄和几个鸡蛋：“需要它们。植物因为每种含有的营养素不同，所以想要均衡营养就需要合理搭配。”
“啊！！！！这是上次的那个！”
“光看着我就流口水了……酸酸甜甜就是它！”
“尝了好几样植物，我最喜欢这个！”
“……”
“这个呢叫番茄，也叫西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物……”江愿见弹幕嗷嗷叫，直接放了一个在屏幕前，让粉丝吃。
“啊唔！我一口一个！太好吃了！”
“哧溜！我爱番茄！”
“汁水好丰富，好好吃！”
“……”
“别光顾着吃啊，也听听我的科普。”江愿啼笑皆非的看着弹幕，隔着屏幕似乎都能看到这一群馋猫的哈喇子。
“番茄有许多种，颜色也不一样，黄色，红色，橙色，绿色都有。
它具有生津止渴、开胃消食、消炎抑菌、预防癌癥、预防心血管疾病、延缓衰老的功效。
对于暑热消渴、消化不良、食欲不振、免疫力低下、高血脂、高血压、皮肤粗糙等有辅助治疗的功效。”
“好厉害……”
“原来它不进好吃还能治这么多病啊……”
“可是我们有治疗仓啊……”
“……就算不能治病，就冲这味道我也愿意天天吃！”
“就是！而且治疗仓也需要药物啊！我们的药都是矿石提炼出来的，植物肯定也可以提炼啊！又没让你指望靠吃它治病！”
“嘤嘤嘤……一想到这么可爱的番茄被医学大佬们压榨，我就心疼，先让我咬一口压压惊……”
“……”
江愿看着屏幕里得争论看的津津有味，大家虽然对植物本身不了解。但是看的出来，他们在知道植物的各种作用后，就能够想到如何应用到现实生活中。
能想着怎么利用植物为自己服务，这是一个好的开头。
“番茄吃法也挺多的，生吃也可以，炒着吃也可以，煮汤也行，还能做酱。番茄酱搭配炸土豆条就是一种很朴实的美味。”江愿说着将摄像头调整好：“今天我们要做的是番茄炒蛋。”
“……想吃番茄酱配炸土豆，这两种我爱的食物就可以同时吃到了。”
“小孩子才选，大人全都要！”
江愿看了看弹幕说道：“下次吧，熬酱时间比较长，等我熬好了，下次炸给你们尝尝。”
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